বেলের সরবতের উপকারিতা

বেলের পুষ্টি গুনাগুন থেকে শুরু করে ঔষুধি গুনের জুড়ি নেই। গরম কালে  ক্লান্তি দূর করতে বেলের সরবত এর চাহিদা বেশ । বেলের রয়েছে অনেক উপকারিতা ।

সুস্বাধু  এ ফলের জন্মস্থান ভারতবর্ষে । বেলের বৈজ্ঞানিক নাম হল Aegle Marmelos Correa এবং সংস্কৃত নাম বিল্ব।

বেলে রয়েছে প্রোটিন,আয়রন,নিয়াসিন ,থায়ামিন ,এসকরবিক,ক্যারোটিন, শর্করা রিবোফ্লেবিন,টারটারিক, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স,লৌহ, ক্যালসিয়াম।

বেলের অসাধারন উপকারিতাঃ-

• হজম শক্তির সমস্যা দূর করতে বেলের সরবতের জুড়ি নেই।
• হার্ট কে সুস্থ রাখতে পাকা বেল খুব উপকারী
• বেলের সরবত ক্যানসার প্রতিরোধ করে ।
• বেলের সরবত কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রন করে ।
• মূত্রনালীর নানা সমস্যা দূর করে ।
• লিভার সমস্যা সমাধানে বেলের সরবত উপকারী ।